Главная • Медицина • Лечение возможных травм и заболеваний на даче

Лечение возможных травм и заболеваний на даче

Любой труд облагораживает человека, а крестьянский в особенности. Приятно летом покопаться в земле, почувствовать себя ближе к природе. Но...

Но не каждому улыбается счастье безоблачного отдыха на даче после утомительной зимней жизни горожанина. Непрофессиональных огородников чуть ли не "под каждым кустом" поджидает опасность.

Боль в мышцах самая распространенная неприятность

Боль в мышцах. Это самая распространенная неприятность. Покопались в огороде, поносили тяжести, покололи дрова - считайте, что утренняя боль в потревоженных мышцах у вас уже в кармане. Лучше всего заранее подготовиться к дачному сезону - ежедневно делать зарядку, постепенно увеличивая нагрузку на мышцы, чтобы подготовить их к тяжелому крестьянскому труду.

Но таких предусмотрительных умников среди нас практически нет, поэтому придется воспользоваться другим практическим советом.

Запаситесь гомеопатической молочной кислотой в шестом сотенном разведении. Принимать ее нужно по 2-3 шарика каждые 30 минут до исчезновения болей.

Прострел нам даче как "подарок природы

Прострел. Этот "подарок природы" чаще всего бывает у тех, кто всю зиму просидел за столом и ничего тяжелее карандаша не поднимал. При таком виде работы у человека короткие мышцы спины слабые, нетренированные. И стоит только увеличить боковую нагрузку, например, поднять ведро с водой, как горе-огородник рискует долгое время ходить в позе водоноса.

Потому что, в каком положении случился прострел (он же спазм мышц), в таком человек и застывает: не повернуться, не развернуться, дышать трудно, пот струится ручьями. В таких случаях нужно сделать массаж самого больного места.

Лечь, в какой позе получится, принять анальгетик, лучше всего баралгин, и ждать, когда боль утихнет. Если этого не произойдет, придется идти к мануальному терапевту.

Тем, у кого есть желание все-таки себя поберечь, маленький практический совет:
ни в коем случае не работайте в позе подъемного крана - это когда в наклонном положении поднимают тяжести.

Ожоги и перегревания на участке

Ожоги и перегревания, эта тема для разговора - вечная. Сколько бы медики ни предупреждали, что работать на открытом солнце без панамы и в купальных костюмах опасно для здоровья, ничего не помогает. Лихой брат огородник сначала "горит" и "дымится" и только после этого укрывается.

При перегреваниях нужно постоять под прохладным душем, принять анальгин и лечь поспать в густой тени. Кожу лучше защитить трехпроцентной салициловой мазью или любой другой, обладающей противовоспалительным действием.

Цыпки и микротравмы

У людей с нежной кожей цыпки частенько бывают. Огородникам много приходится возиться в воде да на уличном ветерке - кожа, естественно, не выдерживает. А если еще в микротравмы попадет застрявшая накопившаяся под ногтями грязь - и воспалительный процесс пошел.

Дачники и здесь ведут себя стандартно: сначала изуродуют свои руки, а потом лечат их кремами. Врачи предлагают сделать все наоборот: сначала коротко постричь ногти, смазать руки силиконовым кремом, предохраняющим от загрязнения, а потом уже приступать к работе с водой и грунтом. Затем крем смыть.

Комар в ухе первая помощь

Комар в ухе - такое случается нечасто, но поговорить об этом стоит, потому что ощущение очень неприятное. Как будто из пушки стреляют в ухо. Это комарик по барабанной перепонке лапками стучит. Можно запросто свихнуться или оглохнуть.

Лучше, конечно, не подставлять уши комарам - нечего им там делать. Но если эта мерзопакостная тварь все-таки к вам заберется - закапайте в ухо несколько капель любого жидкого растительного масла.

Укусы насекомых

Укусы насекомых, - это дело обычное, для нас привычное, хотя и неприятное, избавиться практически невозможно. Поэтому нужно всегда держать наготове флакончик с димедролом (из ампул), смешанным с водой в пропорции один к одному. И места укусов смазывать этой смесью.

Купание в реке

Маленький тест на предосторожность, состоящий всего из одного вопроса: по какому принципу вы выбираете место для купания? Подавляющее большинство ищет пологий спуск и тины поменьше, чтобы вылезти на берег с чистыми пяткам, - это предел мечтаний,

И если такое место найдено, бултыхаются в воду с головой, а вынырнув, выплевывают струйку речной воды да еще крякают от удовольствия. А "удовольствие" будет позже, когда начнется стоматит (воспаление слизистой оболочки рта) или какая-нибудь другая болезнь.

Потому что водоемов, в которых бы не было вредных для человека микроорганизмов, уже нет. Да еще, выбирая место для купания, дачники, как правило, забывают посмотреть, в каком месте находятся выгребные ямы, и частенько барахтаются в реке, смешанной со сточными водами.

Но если уж летний зной и загонит в речную прохладу, купаться нужно выше по течению от выгребных ям, а нырять с головой и набирать воду в рот лучше не надо.

Травмы на саду

САМОЕ БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО ТРАВМ БЫВАЕТ ВПЕРВЫЕ ЖЕ ДНИ ДАЧНОГО СЕЗОНА. Пожалуй, самое сложное и опасное в жизни дачников. Слишком много приходится делать работы, непривычной для горожанина. Мы знаем, как нужно обращаться с горячей водой из-под крана, и не умеем пользоваться кипятком из кастрюльки. Нечасто берем в руки топор, шероховатые доски...

Здесь совет только один:

НЕ НАДО СПЕШИТЬ. Быстро можно делать только ту работу, которая доведена до автоматизма многолетней практикой.

Только в этом случае ошибок бывает минимальное количество. И не надо быть наивными, полагая, что донести кастрюлю с кипятком от домика до беседки - дело плевое. На пути вам встретятся крыльцо, перила, порог, кучка щебня - все, что угодно, о чем вы забыли за зиму.

Вернуться в раздел - Медицина