ГЛАВНАЯ О САЙТЕ КАРТА САЙТА РЕКЛАМА У НАС КОНТАКТЫ                
Дачные советы

Поиск по сайту

Дачные советы
banner_niz_01.jpg
endoclearing.jpg

Главная Медицина Как помочь при дисфункции щитовидной железы

Как помочь при дисфункции щитовидной железы

  • Людмила Олейник, Люберцы: "Известно, что различные дисфункции щитовидной железы встречаются не так уж редко. Есть ли какие-то симптомы, по которым можно определить нарушения, и как при этом помочь себе?"
  • Надо сказать, что щитовидная железа - один из важнейших органов внутренней секреции организма. В частности, она производит гормоны, которые регулируют обмен веществ. Чтобы убедиться, что железа работает без отклонений, понаблюдайте за собой и протестируйте себя по симптомам гипер- и гипоактивности этого органа.

    Если у человека повышенная функция (гиперактивность) щитовидной железы, то у него наблюдается потеря веса, чрезмерная потливость, постоянное ощущение жара, возбужденность нервной системы, усиленное сердцебиение, частый понос.

    Если функция органа снижена (гипоактивность), то отмечается прибавка в весе, сухость кожи, выпадение волос, частые запоры, хриплый голос, ощущение усталости и холода. Однако наряду с назначениями врача, надо еще и научиться правильно вести себя. В первую очередь избегать различных облучений: меньше времени проводить у монитора компьютера, а телевизор смотреть на расстоянии от 2 до 5 м. Летом надо обязательно защищать щитовидную железу от попадания прямых солнечных лучей. Следует носить широкополые шляпы или легкие шарфики на шее.

    Полезно регулярно употреблять в пищу продукты, богатые йодом. Включите в меню морскую рыбу, креветки, кальмары и, конечно, морскую капусту. Она - чемпион по содержанию йода. Ее можно покупать в аптеке в сухом виде и постоянно добавлять в супы и вторые блюда. Тем самым вы убьете двух зайцев: понадобится меньше соли (ее избыток вреден), а пища обогатится микроэлементами, которых не хватает вашему организму.

    Пользуйтесь йодированной солью. Только помните, что лучше заправлять блюда такой солью непосредственно перед едой, а не подвергать длительной тепловой обработке. От этого йод быстро разрушается, и пользы будет мало.

    Чтобы улучшить свое состояние, вспомните о народных средствах. Например, можно взять чайную ложку листьев ландыша, по ст. ложке семян укропа и листьев мяты перечной, перемешать. Затем ст. ложку сбора залить 1,5 стакана кипятка и настаивать в термосе от 4 до 6 часов. Пить настой по 2 ст. ложки 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения продолжать 3 недели, потом повторить его через месяц.

    В народе популярен и такой рецепт: листья и траву будры плющевидной (кошачьей мяты) размять до получения однородной массы, положить на лист лопуха и прикладывать к шее на доли щитовидной железы на ночь, обвязав горло платочком.

    Е. Сидоркина

    Вернуться в раздел - Медицина

    flowersdream_05032017.gif

    Разделы сайта

    Советы специалистов
    Садоводство
    Цветоводство
    Статьи
    Литература
    Планировка сада
    Болезни и вредители сада
    Сохранение урожая
    Каталоги коллекции цветов
    Каталог пионов
    Каталог флоксов
    Хитрости покупки цветов
    Строительство
    Советы юриста
    Советы врача
    Рецепты повара
    Старая книга
    Реклама на сайте

    Популярность сайта

    stat_23_03_15.png


    Отправить друзьям
    ссылку этой страницы:

    banner_niz_02.jpg
    © Дачные советы - 2010-2017 г.
    Использование материалов сайта разрешается только с активной ссылкой на адрес: www.bestgardener.ru