Главная• Медицина • Потливость ног, как справиться с потливостью

Потливость ног, как справиться с потливостью

Чаще всего потливостью страдают люди с вегетососудистой дистонией, анемией или плоскостопием. А потому дезодоранты и другие ароматические средства тут не помогут. Чтобы выбрать правильную стратегию лечения, необходимо посоветоваться с врачом. И хотя современная медицина располагает широким спектром лечебных средств, которые направлены на ликвидацию причины заболевания, специалисты нередко рекомендуют и народные средства.

Полезны контрастные ванночки для тренировки сосудов конечностей. Начинать и заканчивать процедуру необходимо теплой водой (40-50°С). Температура холодной воды должна быть не выше 15-20°С. Делают 3-4 контрастных опускания стоп в воду на 3-5 секунд, после чего ноги нужно промокнуть, нанести крем с камфарой или ментолом и надеть носки.

Можно делать ванночки 2 раза в неделю с раствором марганцовки или отваром коры дуба, кроме того, полезны ванночки с добавлением ароматических эфирных масел розмарина, сосны или лаванды. Можно использовать и присыпки, в состав которых входят борная кислота, тальк, окись цинка или жженые квасцы. Применение очень простое - достаточно насыпать небольшое количество в носки, но не чаще 2-3 раз в неделю, чтобы не пересушить кожу.

Есть также народные средства для внутреннего приема. Однако их лучше согласовать с лечащим врачом. Например, помогает при потливости ног отвар из 6 ст. ложек листьев ежевики, душицы, крапивы и мелиссы, смешанные в равных пропорциях. Растительную смесь залить литром кипятка и держать на слабом огне еще 5-7 минут. Принимать по полстакана 2 раза в день до еды.

Не менее эффективна водочная настойка перегородок грецких орехов. Принимают ее по 30-40 капель 3 раза в день в течение месяца. Перегородки измельчить в кофемолке, залить их водкой так, чтобы они были полностью закрыты. Настаивать не меньше недели в темном месте при комнатной температуре.

Е. Киселева, биолог

Вернуться в раздел - Медицина